Снизить уровень стресса на работе легче тем, кто берет с собой в офис питомцев

 Присутствие домашнего питомца на рабочем месте не только способствует снятию стресса у его владельца, но и благотворно сказывается на коллективе. Коллеги становятся более общительными и дружелюбными, а также высказывают большее удовлетворение своей работой. К таким выводам пришли ученые из Университета Содружества в Ричмонде /штат Вирджиния/ по итогам своего экспресс-исследования. В нем участвовали сотрудники фирмы, руководство которой не возражает, если они приходят в офис со своими собаками.

Ученые поделили добровольцев на три группы. В первую вошли владельцы собак, которые ходили на работу вместе со своими четвероногими друзьями. Во вторую - собачники, которые оставляли питомцев дома. И в третью - служащие, не имеющие домашних животных. В течение недели исследователи замеряли уровень гормона стресса - кортизола - в организме участников эксперимента на протяжении рабочего дня. Как показали результаты анализов, если утром уровень стресса был практически одинаковым во всех трех группах, то за день нервное напряжение у представителей второй и третьей групп значительно возрастало, тогда как у хозяев, не расстававшихся со своими питомцами даже на работе, уровень стресса понижался.

"Присутствие домашнего питомца в потенциале может послужить незатратным средством профилактики, доступным многим организациям, а также может усилить чувство удовлетворения работой и ощущения поддержки у коллектива", - подытожил руководитель исследования профессор Рэндольф Баркер. "Конечно же, важно при этом обеспечить появление на рабочих местах только дружелюбных, чистых и вышколенных животных", - добавил он.

Проведенные ранее исследования свидетельствуют о положительном "терапевтическом эффекте" присутствия собак в больницах и домах престарелых, однако группа профессора Баркера среди первых заинтересовалась антистрессовым воздействием лучшего друга человека на хозяина непосредственно на его рабочем месте. А как же другие домашние питомцы? Нужели только собаки способны столь благотворно воздействовать на нас, подумают любознательные читатели. Исследование Мередит Уэллс-Лепли из Университета штата Кентукки, доказывает, что кошки также обладают способностью к снятию стресса, да и вообще большинство людей положительно реагируют на появление животных. "Исключением являются лишь короткошерстные черные кошки", - отмечает она.

Между тем, сообщает газета "Лос-Анджелес таймс", профессор Баркер хотел бы приступить к более широкому исследованию, в том числе посвященному влиянию присутствия домашних любимцев на продуктивность работы. А кроме того, понаблюдать, как влияет офисная атмосфера на уровень стресса у самих собак.